...för jag har gjort något jättedumt idag, men det var inte mitt fel! Mannen var ut i morse och köpte färskt bröd åt sig. Dessutom ville han vara snäll med mig (snacka om att tänka helt fel) och köpte två stycken......ja, jag kan inte ens skriva det. När jag käbblat färdigt om hans dumhet så sa vi att de skulle sparas åt flickorna som kommer hem imorgon. Visst. Det gick bra ända fram till kl. 19 när vi satte oss i soffhörnan för att se på film. Då skulle jag smaka 1/8 dels bit. Sen blev det 1/4 dels bit. Sena hela. Och sen tog jag den andra också. Och sen mådde jag illa och ville bara prata i stora luren (alltså spy) men jag har ju lite svårt för det. Så nu mår jag bara dåligt.
Idag har jag tränat:
Promenad på 2 tim 45 min
Sprungit i trapporna och släpat kaniner upp till soffan
Idag har jag ätit:
Äggröra och bacon, 1 balja te
Mix av blåbär, turkisk youghurt och krossade linfrön
1 avocadohalva med räkröra, 1 liten biff med vitlökssmör och bönor,blomkål,broccoli
...och 2 st........ (förlåt)
4 kommentarer:
Det ska va för att det är lördag. Jag för min del syndar på lördagar. Man måste få göra de när man är riktigt sugen. Det värsta är känslan och samvetet efteråt. Man mår verkligen jä...
illa. Du får gå en kvart extra imorgon.
Kram
Stackare!
Jag har fuskade igår. Åt 3/5 semla och sen ett tortillabröd till mina tonfiskrullar men märkte båda gångerna att jag fick ont i magen efter ca 30 min. Det gick över efter ett tag men det gjorde mig fundersam. Idag har jag inte "fuskat" och magen har varit ok.
Jag har ju läst att det kan hända men inte trodde jag att det skulle ske så fort. Jag har ju bara ätit så här i 3 veckor.
Märker du nåt sånt?
Nej, aldrig ont i magen, inte på dessa snart 3 veckor, men, trodde aldrig jag skulle säga det, jag saknar rutinen med Nr 2. Måste nog göra något åt det... Det jag märker mest är att magen och ansiktet inte alls är svullet nu när jag är utan kolhydrater. Minskade 6 cm runt fläsket första 2 veckorna.
Hmmm...som sagt det händer alltid att man "faller dit", men nästa gång du riskerar att hamna där ska du tänka på hur du kände dig efteråt och sen tänker du på hur snyggt dina jeans kommer att sitta snart.
Skicka en kommentar