Jag tror att "träna" är en överskattad syssla.

Tänk efter, de flesta tränar ju hela tiden, oftast gratis och lite "två flugor på smällen" varianten.

På morgonen börjar du med att ta upp ögonlocken, och vem kan påstå att det går lätt? Ansträngande som fan. Sen börjar du sträcka på dig, armar och ben. Det knakar och brakar. Sen kommer knipövningarna, ordentliga knipövningar, för du ska ju ta dig till toaletten medan du kniper. Knipa och promenera, ni vet vad jag menar. Sen tar du dig till duschen. Armar uppåt sträck, röra om i håret med ordentliga tag, böja sig ner och nästan nudda golvet(?) när fossingarna ska tvättas. Däremellan har du en massa gnida runt i mitten övningar. Sen ska din lekamen torkas, värsta gympan det med. Samma sak med att klä på sig. Att knäppa behån ger fina gäddhäng armmuskler. Ska du dessutom föna håret och fåna dig så blir det ännu mer armövningar. Att serva eventuella ungar vid frukosten är lite som att köra ett Zumba pass. Sen kommer springmarschen till buss/tåg. Då redan borde du gå hem och vila dig lite, eller åtminstone äta något gott stärkande.

Väl på jobbet, mitt jobb nu då; släpa, dra, lyfta, moppa, dammsuga, torka, bära, lyfta ännu mer. Böja sig ner hundrafemtiotolv gånger, lyfta upp saker och bära ut tunga saker. I och ur bilen ett antal gånger, vet ni hur lika magisar det är om man har en låg bil? Sen hemåt. Lite samma procedur hemma en stund varje dag *ljug ljug ljug* för att inte tala om att handla mat! Köra runt på en tung vagn, packa = lyfta varor, bära kassar till bilen och sen uppför trapporna hemma.

Just nu har jag även lite specialträning med stugkånkandet, och ni som har trädgård, ni vet väl att det är farligt att träna för mycket? Sen tillkommer extra träningar lite random sådär, bädda rent, byta gardiner, vattna blommor (då stiger man upp på lilla pallen tjugosju gånger), bära runt på tonåringarnas tandtrådar och spånstrumpor.

Sen kommer kvällspassettträningen då. Beroende på mannens ork och intresse för aktiviteter ska det stås hit och dit, vändas och bökas, saxas och armhävningar (eller är det han som gör armhävningarna?), andas rätt och även kanske knipa lite igen. Tro mig, du är slut sen. Så, kom inte och påstå att vi som inte går på gym inte tränar!