Jag är glad att jag hann njuta en halv dag av min viktminskning på 2 kilo. Efter intag av frukost och lunch och just efter det ett "uttag" av två dagars föda så visade vågen (kunde inte hålla mig) att jag minskat endast 800 gr totalt. Jag antar att jag får vara nöjd med det, det hade ju inte ökat i alla fall.
Idag har det gått bättre. Det kan bero på att jag fått veta att jag kan äta choklad, 65-90 %-ig :-) Ingen huvudvärk och hungrig endast medan jag lagade middag.
Jag försöker även samla mod till att försöka ta på mig jeansen jag hade för tre år sedan. Inte för att jag har något som helst hopp om att komma i dem, men jag skulle vilja veta hur mycket det fattas tills knappen går fast igen.
Eller vill jag veta? Kanske jag bryter ihop och ger upp hela alltihopa? Ska jag börja med ett mera verklighetsförankrat mål och skippa jeansen? Vad tror ni?
Idag åt jag:
Äggröra och bacon, röda grönsaker
1 balja te
Pesto-purjolöks kyckling med rivna morötter och grönsallad
1 balja te och en näve cashewnötter
Dubbelbiff (köttfärs med ost och skinka till fyllning),
gräddig champinjonsås och gröna grönsaker.
1 balja te och en tillåten chokladbit ;-)
Håll tummarna för att det går bra imorgon!
2 kommentarer:
Oj vad mycket smarrigt o gott du får äta. Skulle gärna joina dig men då villjag ha en kock. Du e ju så duktig på att laga maten occkså!
Det behövs inte mycket till kock till det där ;-) dessutom har jag en sån tur att jag får supergod lunch på jobbet med mycket grönt, det är bara att lämna bort potatis,ris,pasta och bröd just då. Men tack för komplimangen :-)
Skicka en kommentar