Jag har kapitulerat!

Jag vet att man lättare går ner i vikt om man tränar, eller bara rör på sig.
Jag vet att jag borde göra det, men jag är både lite lat och mycket rädd.
En vacker dag för 1 och 1/2 år sedan så var det som om någon hade bestämt sig för att strypa mig, så kändes det. Vi var på Kefalonia och vår sista kväll där tillbringade jag på sjukhus med syrgasmask + diverse mediciner som jag inte riktigt vill veta vad det var.
Jag hade vid 43 års ålder drabbats av svår astma. Helt plötsligt. Ett riktigt jävla elände.

Nu går jag på både piller och inhalatorer morgon, middag och kväll samt vid behov.
Och behov har jag när jag anstränger mig, andas in riktigt kall luft, eller skifte mellan kall och varm luft. Dessutom tillkommer nya saker nästan varje vecka; parfymer, allt hårtjaffs som sprayas, vissa blommor, tobaksrök, nyklippt gräs och fan vet vad det är mer.

Men nu har jag kapitulerat! Mina arbetskompis N, som jag verkligen gillar, ska komma och gå stavgång med mig tisdag och torsdag mornar innan vi börjar jobba. Klockan 06.45 ska vi träffas och ta en runda på 45 minuter, och börjar det krackla så hjälper hon mig med inhalatorn.
Jag skulle även vilja testa Zumba som kommit till vårt gym. Men jag vet inte om jag vågar. Dels för att folk sprayar på sig en massa saker, och sen är jag rädd för att orsaka ett dödsfall.
Tänk om någon skrattar ihjäl sig när jag ska ruska på mina bilringar? Jag menar, man måste ju få alla att ruska åt samma håll, samtidigt, eller?

Idag har min träning bestått av;
Stigit i och ur bilen 14 gånger då jag kört på ungarna
Gått 300 m tur/retur till grannen (Bloggdesignproffset Nina) för att få hjälp med ett kort

Idag har jag ätit;
Bacon och äggröra...
1/2 burk tonfisk, 1 apelsin och tre skivor ost
"Min" räkmacka + 1 balja te
Nötter (för mycket igen)
Lite ärtsoppa (är det ok?)
Mix av hallon, blåbär, linfrön och turkisk youghurt
1 balja te
1 bit choklad