Jag vet att 3,4 kilo på en vecka är mycket.
Men jag har gått ner det, och om ni skulle veta hur mycket jag väger, eller vägde, när jag började så kanske ni skulle förstå bättre. Jag måste erkänna att jag aldrig gått ner så mycket på första veckan, men det är väl så att LCHF är min grej.
Därför känns det lite sådär när folk har kommenterat och sagt att "så där mycket kan man inte gå ner på en gång" eller "du överdriver lite nu". Varför skulle man ljuga?
Jag menar, förr eller senare så syns det ju om Barbamamma har minskat eller inte!
Om någon mot förmodan vill se min mage (det är det stora vita mitt på omslaget) så klicka in dig på ett nytt kapitel här till höger och kolla bokomslaget till "2,7".
Det är min mage (och mina bröst). Och jag är nöjd. Inte med magen alltså, utan med min viktminskning på 3,4 kilo.
Idag har jag ätit;
Äggröra, bacon och paprika
1 balja te, 1 apelsin och 3 skivor ost
Köttfärslimpa med champinjonsås, ostgratinerad blomkål och gröna bönor, sallad.
1 balja te + nötter
Fransk örtkyckling i ugn med ost och sallad. 2 chokladbitar och 1 glas rött.
4 kommentarer:
Vilket kanonresultat. GI och LCHF har ofta den effekten de första veckorna. Skitbra jobbat rent ut sagt!
Kram och pepp
Tack :-) det behövde jag.
Men gullegumman, vem är det som varit dum med dig..? Ingen här på bloggen väl? Är det någon på jobbet? Eller..? Inte jag i a f! Jag tycker du har varit s-u-v-e-r-ä-n-t ståndaktig din första dryga vecka - dvs 8 dgr 21,5 timmar när jag skriver det här ;)
*pepp-pepp-pepp*
Bry dig inte om det du. Det viktigaste är att du har gått ner och du vet det. Och det är helt normalt med LCHF har jag hört. JÄTTEDUKTIG är du :-)
Kram
Skicka en kommentar