Mellan allt körande på ungarna i kväll (fyra resor) gick jag en promenad med N på Stjärnkraft.
Då det inte blev någon morgonpromenad idag - det va ju en massa rajtan här och rajtan där idag - så vi tog en kvällspromenad, jag med stavar. Början gick bra, andningen funkade och jag hängde med. Lite tufft efter halva resan, börjar hosta och måste vila lite. Går lite till, hostar lite mer och måste tänka på att andas "rätt" och vilar lite till. Väl hemma vinkar jag av N och tackar för sällskapet. Jag vet att jag har det värsta framför mig. Från kylan in i värmen. Så tungt. Lite rädd nästan. Samlar mod och förbereder mig mentalt för att komma ihåg att andas rätt. Går in i hallen och det slår emot direkt! Alla goda föresatser är som bortblåsta men "J":s samtal räddar mig; hon vill bli hämtad från stallet. Tacksamt går jag ut igen och sätter mig i bilen för att köra iväg. Och där slår det mig! Jag mår ganska bra! Jag ska mellanlanda i bilen! Ut och gå, sitta i halvkalla bilen en stund och sen in i värmen! Varför har jag inte tänkt på det tidigare? Dagens smartaste :-)
Tränat idag: Yes! Promenadus stavus
Ätit idag: Yes! Allt var nyttigt och ingen kladdkaka ;-)
3 kommentarer:
Skönt att du kan andas, sånt är bra att kunna.
Och "promenadus stavus", ha ha ;o)
Ingen kladdkaka? Men har du inte två tredjedelars kvar? Har du planer för den? Annars kan du skicka över den.
Bra idé med bilen innan du går in. Som en sluss liksom :)
Förresten har jag ätit Snickers idag :/
Ville bara berätta det för dig och NILLA ;0)
Skicka en kommentar