Varje fredag ska vi väga oss. Och varje vecka ska jag plocka bort nånting helt onödigt som jag stoppar i mig. Inte allt på en gång, för det går på skit, det vet jag, utan en sak i veckan. Jag börjar med allt godis utom choklad. Nästa vecka tar jag bort nåt annat, tills jag äter vettigt, och efter det kan man plocka i sig lite igen, men i mindre mängder. Kompisen motionerar hej vilt, så där måste jag bli bättre. Vi ska nämligen "tävla", bara för att peppa varandra lite.
Nu funderar jag på om jag ska "outa" mig, som duktiga Anna och Veronica gör i sina bloggar? Lägga ut startvikten och måtten, så kan ni vara med på min resa, kanske heja lite!? Eller skrämmer det bort er? Nu undrar säkert nån att hur smart är det att börja nu, med myspys kvällar hela hösten, julen emot och så vidare. Men när är det en bra tid att börja då? Jag har testat 2.184 måndagar och runt 50 januari nämligen. Nä, nu bestämde vi oss idag, så nu kör vi! (igen)
22 kommentarer:
Outa på du. Det har jag gjort, långt ner till höger på min sida... även om jag för tillfället lätt har eh, så att säga, eh stannat upp...
Trodde vågen gått sönder. Köpte nytt batteri men har inte satt i det. - Och därmed slutade min nyttiga period.
Suck.
Jag börjar efter höstlovet.
Typ på en måndag :)
Bra med pepp/tävling. Det är alltid lättare att vara två. Jag lovar att peppa dig också!
nåt som kan funka för mig, iallafall bra dagar, är att fråga om jag _behöver_ det där jag vill ha, eller om jag kan vänta till sen när det kvittar om jag är fet och ohälsosam. Behöver jag den där chokladkakan idag? Och oftast blir det nä jag kan vänta lite. Och ibland blir det JAAAAAA!!!!! och då handlar jag den:) Det finns en massa jag ska äta sen. och kanske jag ska röka och dricka en massa vin med. Sen. för hur roliga är egentligen de där sista 10 åren av livet??
Du är fantastiskt modig! Outa eller ej, gör det.
Det finns ju egentligen aldrig någon bra eller bästa dag att börja på utan är nog bra att betämma sig och det verkar du har gjort nu! Outa dig du! JAG hejar på och kan på så sätt hitta motivation till mina sista efterhängsna kilon som ska väck!!!
Pöss på dig bästa Venusen på Åland!
Kramar.
Säger som Singelmamman: outa eller ej spelar ingen roll. Just do it! Och vi hejar! Och jag tror jag hakar på. Kram! P.S - tack för underklädesleveransen som kom med kurirpost ;-)
Helt rätt! Börja nu och skippa alla ursäkter! Om du blir arg eller lessen - gå ut på en vrålsnabb promenad och avreagera dig!
Smart det där att ta bort en sak i taget - det är nog det bästa på sikt istället för att ta bort ALLT för att sen dyka ner i det igen och frossa mängder!
Heja fru Venus heja Fru Venus - du kommer klara det!
Sätt upp delmål och se till att du belönar dig så länge du kämpar - även om det går dåligt.
Vi peppar dig!
Lycka till! Jag hänger på härifrån! Magra YngstaDottern pushar mig, men det är svårt, för hon är så snedvriden i sin syn på sig själv att hon tycker hon behöver banta! Ser ut som en sticka ungefär, men DET gör inte hennes mamma ;)
Jag är absolut inte överviktig men på grund av min sjukdom så kan jag inte gå upp i vikt. Det skulle fresta på mina leder alldeles för mycket... Jag slutade oxå med godis och kakor. Mörk choklad till kaffet är däremot tillåtet! Lycka till, klart du fixar det!!!
Det där får du göra som du vill med, jag hejjar på dig vilket som.
Jag önskar dig/er massor av lycka till och gissa att jag kommer hänga här och förmodligen helt oblygt sno idéer som leder mot viktnedgång. Hur länge haver man inte försökt och försökt och försökt igen.
Man bestämmer sig när man bestämmer sig och någon bra dag finns inte, det är bara ett tillfälle som dyker upp, då foten far i backen. Gäller "bara" att hålla den där ett tag.
Det där var en bra idé att skriva upp allt man äter, för som du säger, man har inte koll på allt man stoppar i sig, det är mer än man tror.
Sen att plocka bort en onödig grej/vecka...smart.
Mallas tips med delmål och belöningar också bra.
Det här ska jag ta efter, behöver en ny skjuts neråt eftersom det känns som det stannat upp lite för mig. Smart tror jag att väga sig på fredagar...måndag morgon som jag har efter en helg är inte så smart.
Outa dig om du känner för det, det sätter ju en press på en själv...du kan ju bara skriva hur mycket du går ner varje vecka och vad du har för mål och sen skippa själva vikten.
Nu jäklar ska vi lyckas...jag föreslår att vi, säg den 1/6 2011 räknar ihop hur många kilo vi tappat tillsammans och sen fixar vi till ett firarparty tillsammans nånstans. Vilka hänger med på det??
Outa dig om du vill det, jag tror faktiskt att vi trogna läsare (och andra) kommer heja massor på dig. Jag tror även att du kanske faktiskt kan få lite "jävlar anama" av allt hejande!
HEJA HEJA :D
Jamen visst ska det hejas på, tror banne mig jag ska hänga på också. Behöver gå ner åtminstone 10 kg. Det ska gå!
Heja Heja!
STRÅLANDE ! Och du har en bra inställning där med, små saker man orkar leva med, lite i taget, då ökar man chansen att lyckas :D Sen är ju inte allt sabbat och borta bara för att man trillar dit på någon godis eller två, det är helt i sin ordning att klanta till det. Sen tar man nya friska tag dagen efter :)
Jag tror på dig och bara hojta till om du vill ha extrappepning, jag är en fena på att heja på :D
Härligt fru V! Jag hejar på dig! Jag kämpar också på med vikt, träning osv. Nu har jag bestämt mig för att inte ge upp som jag brukar! Jag har bestämt mig för att jag är en tränande kvinna och en kvinna som faktiskt kan gå ner i vikt för att må bra i kroppen och knoppen! Massor med kramar och ha en härlig fredag!
Inte skrämmer det bort mig, du gör det som känns bäst för dig fina du.
Njut av kvällen med väninnan.
KRAM
Men va faeen Venus!!!!! Jag skiter fullständigt i min kulmage.....
Mässkalle
Det finns ingen bättre dag att börja än idag.
Jag hejar på dig! *kramar*
Skrämmer mig gör du inte!!
Kan det vara en sporre så "outa" dig :D
Har man bara bestämt sig och viljan finns där så spelar det ingen roll vilken tid eller högtid det är...
Jag hejar på och önskar dig lycka till!
Detta fixar du!:D
Kramar
Heja! Nu är en perfekt tid att börja!
Om du skriver vad du väger så kommer du kanske göra andra lättade. Det kan ju vara ett skäl också. Jag brukar alltid säga vad jag väger, när det är samtalsämnen där det ingår naturligt. Det är mest för att kvinnor alltid är så hemliga med sin vikt, oavsett vad de väger. Så jättmånga går omkring med en uppfattning om att alla kvinnor väger 50 kg. Och det gör inte jag. Jag väger 86.
Du kommer inte att skrämma bort mig iallafall. Och du ska göra som det känns bäst för dig.
Lycka till!!!
Skicka en kommentar