948 höga knän (stiga upp och ner på pallen)
131 steg i språngmarsch i uppförsbacke (glömt grejer i bilen)
435 armar uppåt lyft med tyngd (lyfter armen för att måla)
9722 armvift, höger - vänster - höger (målar...)
7419 raska promenadsteg hemåt (soppatorsk)
Inte så illa va! Nej, det är inte ett aprilskämt.
7 kommentarer:
Bra!
Nu har du gjort veckans träning och kan ägna dig åt soffhäng tycker jag :D
Inte illa alls!
Trevlig fredag! Kram.
Nej, det är inte illa. Du är så duktig!
Så duktig du varit i veckan!
Väl kämpat. . .är taket färdigmålat?
Njut av helgen och unna dig motion av den lugnare slaget.
Ligga-i-soffan-bli-masserad-av-maken-lyfta-armen-endast-för-att-nå-vinglaset-föra-glaset-till-munnen övningar =D
Kram
Grymt att hålla räkningen ;)
Kram
Usch det låter jobbigt det där. Själv motionerar jag min make med precis samma sak medan jag ligger däckad i soffan och tuggar choklad. Glad fredag!
Skicka en kommentar